2021-05-13 责任编辑:张伟 浏览数:
徐家和Blossom Pilates都希望最终呈现出来的休息区、休闲区、浴室、哺乳室等区域,在供大家在馆内休憩、放松、会友之余,让运动真正融入日常生活。
无锡恒隆婵柔&普拉提馆,婵柔——运动社交的新选择。
(图片来源:Ⅹ⁺徐家地板·木门供稿,侵删)
什么是婵柔?
婵柔是当今世界公认最先进的训练体系之一,在欧美国家已经广泛应用于复健医学中心、专业舞蹈训练与运动体功能训练。
婵柔通过关注三维平面螺旋的运动方式,帮助人们把身体打开,让太紧的肌肉放松,让过松的肌肉工作;搭配不同的呼吸方式,活动全身,刺激神经系统,锻炼和伸展到全身的肌肉和肌筋膜,润滑关节,拉长脊柱之间的空间,增加身体的韧性和体能,全面协调肌肉张力和稳定性。
根据练习者的情况,可以自由调节难度,因此是一项适宜所有人群的运动,配合普拉提一起练习,可以帮助镇定思绪和释放紧张的肌肉,将身体引向更极限的空间,与其他运动相比,更高效,更具深度改善性。
(图片来源:Ⅹ⁺徐家地板·木门供稿,侵删)
(图片来源:Ⅹ⁺徐家地板·木门供稿,侵删)
Blossom Pilates是目前全无锡首家也是唯一一家引进正版婵柔器械的场馆,在婵柔官方网站上可查询到认证场馆信息。
Blossom Pilates是普拉提·婵柔运动场馆,也是生活美学体验馆。
恒隆新场馆中木制品的呈现
(图片来源:Ⅹ⁺徐家地板·木门供稿,侵删)
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